Voy a hablar de gestión emocional y síntomas físicos desde un plano de generalidades. Si crees que lo que voy a describir acá no te pasa en absoluto, está bien. Cuando de expresar emociones hablamos, podríamos decir que hay dos grandes bandos: quienes expresamos mucho todo, todo el tiempo lo que nos pasa; y quienes prefieren reservarse sus procesos emocionales y transitarlos más en silencio. Dentro de estos dos grandes grupos hay mil variables y excepciones, claro. Y también, por supuesto, hay una construcción socio-histórico-cultural. No nos expresamos igual lxs latinoamericanxs, que lxs europexs, por ejemplo. Pero vayamos a lo más crudo y a lo más general. Vamos a dividir esto, entonces, en dos: Quienes expresan por demás Quienes expresan por de menos. Hablando siempre de lo emocional, ¿cierto? Antes quiero mencionar un poco qué son las emociones : reacciones químicas en el cerebro.  La emoción proviene de la interpretación que hacemos del entorno. Tal hizo tal cosa, lo interpreto y

Saltar al vacío es un acto de valientes , de rebeldes, de lxs que están fuera de sistema, de mal aprendidxs. ¿Cómo vas a dejar ese trabajo que cualquiera quisiera tener? ¿O ese vínculo, o esa casa, o ese proyecto? ¿Por qué ahora sos así y ya no sos asá? ¿Por qué ahora estás tomando estas decisiones que antes no? ¿Cómo vas a abandonar, a soltar, a dejar atrás eso? Cuando decidí renunciar a mi puesto de trabajadora social, en planta permanente, en la Defensoría de la Ciudad de Buenos Aires , todos los juicios y prejuicios se instalaron en mi espalda. Cobraba mucho dinero, tenía un mes y medio de vacaciones, trabajaba media jornada y con horarios bastante flexibles, ejercía mi amada profesión y, si hubiera querido, podría haber trabajado ahí toda mi vida hasta jubilarme. Pero, justamente por esto último, ese trabajo no era para mi. Y lo fui sintiendo en el cuerpo. Cada vez me pesaba más ir a la oficina, cada vez me pesaba más tomarme el subte, caminar por calle Florida, ver SIEMPRE LAS MI